О сухом голодании как источнике долголетия и здоровья

21 век – это время генномодифицированных продуктов, еды быстрого приготовления и чрезмерного потребления пищи. Все это разрушительно действует на гормональный баланс человека, вследствие чего он получает болезни и ожирение.

Ритм жизни зачастую не позволяет многим применить диету, да и не всегда получается перекусить. Как при этом позаботиться о здоровье?

Наверное, все слышали о том, что голод полезен, но немногие применяли это в жизни.

Что такое сухое голодание?

Для очищения организма от шлаков и болезней это лучший и единственный способ. Сухое голодание намного эффективнее традиционного голода на воде.

Прекрасное предупреждение простуды, как только простыли или промерзли, общались с простудившимся, на следующий день необходимо сесть на сухое голодание. Уже к обеду простуда отпускает, проходит насморк, в голове просвет. Объясняется это тем, что любой вирус требует жидкость, голодая без воды, клеточная мембрана становится менее чувствительна к проникновению вируса, благодаря чему вирус гибнет еще в начальной стадии.

При болезни более трех суток, голодать можно только под присмотром доктора.

Подготовка и проведение сухого голодания

Перед голоданием, не ужинаем. Рекомендуется сделать клизму для предотвращения выброса токсинов в организм при голоде.

Вначале голодания появляется усталость, небольшое головокружение, сонливость. Это нормально, организм настраивается встретить новый стресс. Следующие разы будут полегче.

Летом предпочтение отдается голоду на воде, зимой – сухому. Начинайте с голода раз в месяц и доведите до раза в неделю.

О преимуществах сухого голода

— обновляется клеточный водяной баланс, нездоровые клетки отмирают, здоровые – укрепляются и становятся устойчивыми к вирусам и болезням,

— полное отсутствие воды работает на гибель всех вирусов и воспалительных процессов в организме,

— омолаживается весь организм, улучшается обмен веществ,

— нормализуется гормональный фон и очищается кровь,

— организм лишается подкожного жира.

Данный перечень дает аргументированный повод заняться сухим голоданием. Будучи всего лишь один день в неделю на сухом голодании, вы станете моложе, здоровее, улучшите самочувствие, всегда будете бодры и активны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *