Что вас ожидает, если вы не будете заниматься спортом?

Движение – это жизнь. Именно человек, который придерживается этого утверждения, становится успешным, причем не только в личной жизни, но и в финансовой, поскольку за такой личностью готовы последовать и другие люди. Но, что, если вы придерживаетесь несколько другой точки зрения и считаете, что спорт – это для глупых людей и куда лучше тратить свое время на книги и отдых?

Умственная деградация

Пожалуй, самая главная проблема тех людей, которые не следят за своим физическим состоянием. Дело в том, что любое физическое усилие заставляет наши легкие дышать быстрее, поскольку нужно быстрее перекачивать кровь по всему организму, в том числе и к мозгу. Если же мозг будет получать недостаточное количество кислорода, крови, то он попросту перестанет работать так, как это нужно, он перейдет в некий режим экономии энергии, который внешне проявляется как слабоумие.

Мышечная деградация

Также довольно серьезное нарушение, которое изначально будет проявляться в виде недостаточной мышечной массы, а после и полному бессилию. Если вы не будете тратить хоть немного времени на физические упражнения, то в будущем вам будет тяжело даже с кровати встать, не говоря уже о том, чтобы заниматься чем-то более серьезным!

Внешний вид

Эволюция провоцирует молодых девушек и парней искать себе партнеров, с которыми можно было бы продолжить свой род, при этом каждый на подсознательном уровне обращает внимание на внешний вид, ведь в противном случае существует вероятность, что и потомство будет недостаточно сильным. А какое потомство может быть в человека, который привык только лежать или сидеть за компьютером, при этом перенести бутылку с водой – это уже серьезное испытание?

Смерть в сравнительно молодом возрасте

Когда мы занимаемся спортом, то вместе с этим тренируются не только наши внешние мышцы (бицепсы, трицепсы, квадрицепсы и т.д.), но и внутренние. Особенно это касается сердца, которое представляет собой одну большую мышцу, отвечающую за такой важный процесс в нашем организме, как перекачка крови по всему телу к каждому органу. Также уменьшается объем легких из-за чего вам будет тяжелее дышать и в итоге – даже говорить!

Само собой, что все эти последствия спровоцируют смерть в довольно молодом возрасте, что вряд ли считается приемлемым хоть кем-то.

Казалось бы, что мы пересчитали и так достаточно много факторов, которые должны заставить вас заниматься спортом, но на самом деле, это только небольшая их часть из огромного списка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *