Быстро учим стихотворение

Разучивание стихотворения благотворно влияет на улучшение памяти, укрепление речевого аппарата, развитие словарного запаса и конечно же развивает способность фантазировать. Поэтому учить стихи полезно не только школьнику. Читать далее «Быстро учим стихотворение»

Рацион питания и красивая кожа

В каком состоянии ваша кожа зависит напрямую от сбалансированности питания. К примеру, при избыточном употреблении соленого и сладкого образуются угри, при постоянном недостатке белка в питании – кожа рано увядает, перестает быть упругой, появляется сухость, дряблость, морщинки, истощаются волосы и тормозится их рост. Отечность кожи, в особенности в области век и под глазами говорит об дефиците белка в рационе питания и избытке соли. Читать далее «Рацион питания и красивая кожа»

Правильно загораем, последствия паталогического загара

Лето. Чем больше солнца и тепла, тем большее количество загорелых можно увидеть на улице. И это естественно, ведь светлая кожа буквально за пятнадцать минут может загореть. А у смуглых загар проявляется вообще через пару часов, проведенных на солнце. Читать далее «Правильно загораем, последствия паталогического загара»

Насколько безопасно курить электронную сигарету

Каждый курильщик знает, как это бросать курить. Электронная сигарета, которую сегодня можно встретить во многих торговых точках, которую предлагают, как метод, помогающий бороться с курением, оказывается небезопасной для здоровья человека. Читать далее «Насколько безопасно курить электронную сигарету»

Волшебные свойства куркумы

Знаете ли вы, что куркуму используют не только для приготовления пищи?

В Индии, например, ее считают эликсиром молодости и красоты. Да она и действительно заслужила название доктор-косметолог. Читать далее «Волшебные свойства куркумы»

Какое должно быть питание для красивых волос

Чтобы волосы имели роскошный вид, были послушные при укладке, недостаточно грамотного использования моющих и косметических средств, важно еще и правильно питаться. Не является секретом то, что в каком состоянии волосы прямо зависит от того, как вы за ними ежедневно ухаживаете и конечно же, оттого, что вы употребляете. Какое меню должно быть у того, кто очень хочет иметь роскошные волосы и какую еду надо исключить из рациона? Читать далее «Какое должно быть питание для красивых волос»