Как правильно ухаживать за своими зубами?

Здоровье – это то, на что нужно обращать внимание в первую же очередь, по крайней мере, если вы не хотите уже после 35-40 лет чувствовать себя стариком, которому приходится периодически посещать больницы и лечебницы. Сегодня же мы затронем тему здоровья зубов, поскольку люди по какой-то причине игнорируют столь важную часть нашего тела, посещая стоматолога уже тогда, когда приходится тратить куда больше времени и денег на лечение.

Когда нужно посещать врача?

Стоматолог – это врач, который специализируется на лечении зубов, об этом знает даже ребенок, но проблема в том, что этих знаний, видимо, недостаточно, поскольку при наличии каких-либо симптомов, указывающий на нездоровое состояние зубов, люди начинают игнорировать стоматолога, предпочитая ждать момента, когда «само пройдет».

К сожалению, зубы – это не то, что может пройти само, болезнь будет только развиваться, а ваша ситуация – ухудшаться, что в итоге и вовсе может закончиться серьезными проблемами, когда вам придется делать операцию, в том числе и устанавливать имплантат. Поэтому, настоятельно советуем вам как можно чаще посещать стоматолога для того, чтобы он посмотрел на состояние ваших зубов, поскольку имеющиеся проблемы можно определить внешне, когда еще нет болевых ощущений.

В идеале стоматолога нужно посещать 2-3 раза в год, хотя, если у вас по наследству не самые здоровые зубы, то это значение можно увеличить до 1-2 раза в 2-3 месяца.

Как правильно чистить зубы?

Довольно популярный вопрос, поскольку существует несколько теорий о том, что собой представляет «правильная чистка». На практике, лучше всего, если ваша зубная щетка будет иметь средние по своей жесткости ворсинки, поскольку слишком твердые могут наоборот – навредить эмали, да и зубную пасту лучше всего приобретать в специализированных магазинах и аптеках, а не доверять маркетологам.

Что же касается того, сколько раз нужно чистить зубы, то минимальное значение – это два раза: с самого утра, как только вы пошли умываться, а также непосредственно перед сном. После же трапезы лучше всего – это почистить зубы с помощью зубной нити, не будет лишним, если вы прополощите ротовую полость специальным средством, таким образом вы сможете удалить остатки оставшейся пищи, которая в свою очередь и провоцирует самые популярные проблемы.

В итоге, следуя этим простым правилам, вы сможете улучшить состояние своих зубов, сэкономить свои деньги, время и нервы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *